Today Motivation

-



" क्रोध में भी शब्दों  का चुनाव ऐसा करना चाहिये की क्रोध से बाहर आने के बाद,
                                                                                आप सामने वाले से अपनी नजरे  मिला सके। " 

   "हंसी न हो तो जिंदगी बोझ बन जाती है। जरा सी मुस्कान चेहरे  पर कई रंग खिला देती है। अगर खुश रहना चाहते है, तो आप भी हंसते-मुस्कुराते  रहिए।देखिए  , जिदंगी  कितनी आसान  हो जाती है।"

Have a good Day
Hi viewer
   How are you ?

 Plz comment.....

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

हिन्दी: हमारी भाषा हमारी शान

-
Image
                हिन्दी: हमारी भाषा हमारी शान हिंदी भाषा का इतिहास (History of Hindi Language): हिन्दी भाषा का इतिहास लगभग एक हजार वर्ष पुराना माना गया है। सामान्यतः प्राकृत की अन्तिम अपभ्रंश अवस्था से ही हिन्दी साहित्य का आविर्भाव स्वीकार किया जाता है। उस समय अपभ्रंश के कई रूप थे और उनमें सातवीं-आठवीं शताब्दी से ही 'पद्य' रचना प्रारम्भ हो गयी थी। हिन्दी भाषा व साहित्य के जानकार अपभ्रंश की अंतिम अवस्था 'अवहट्ट' से हिन्दी का उद्भव स्वीकार करते हैं। चन्द्रधर शर्मा 'गुलेरी' ने इसी अवहट्ट को 'पुरानी हिन्दी' नाम दिया। साहित्य की दृष्टि से पद्यबद्ध जो रचनाएँ मिलती हैं वे दोहा रूप में ही हैं और उनके विषय, धर्म, नीति, उपदेश आदि प्रमुख हैं। राजाश्रित कवि और चारण नीति, शृंगार, शौर्य, पराक्रम आदि के वर्णन से अपनी साहित्य-रुचि का परिचय दिया करते थे। यह रचना-परम्परा आगे चलकर शौरसेनी अपभ्रंश या प्राकृताभास हिन्दी में कई वर्षों तक चलती रही। पुरानी अपभ्रंश भाषा और बोलचाल की देशी भाषा का प्रयोग निरन्तर बढ़ता गया। इस भाषा को विद्यापति ने 'देसी भाषा' कहा है, किन्तु...
Read more

10 Tips for Nutrition

-
Image
Nutrition tips for health 10 tips for nutrition  1. Eat a variety of foods: To ensure you get a range of nutrients, eat a variety of foods from all food groups, including fruits, vegetables, whole grains, lean proteins, and healthy fats. 2. Choose whole, unprocessed foods: Avoid processed foods and choose whole, unprocessed foods whenever possible. Processed foods tend to be high in calories, added sugars, salt, and unhealthy fats. 3. Limit added sugars:  Try to limit your intake of added sugars by avoiding sugary drinks and snacks. Choose fresh fruits as a healthier alternative. 4. Watch portion sizes:   Be mindful of portion sizes, as eating too much of any food can lead to weight gain. Use smaller plates and bowls to help control your portions. 5. Don't skip breakfast: Breakfast is the most important meal of the day. It kick-starts your metabolism and provides energy for the day ahead. Aim for a healthy breakfast that includes whole grains, fruits, and lean proteins. 6...
Read more

Are weight loss medications good for you?

-
Image
Are weight loss medications good  for you? वजन कम करने वाली दवाएं कुछ व्यक्तियों के लिए मददगार हो सकती हैं, लेकिन वे सभी के लिए सही नहीं होती हैं।  यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह आपके लिए उपयुक्त है, वजन घटाने की दवा शुरू करने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है। वज़न कम करने वाली दवाओं की सिफारिश आम तौर पर उन व्यक्तियों के लिए की जाती है जिनका बॉडी मास इंडेक्स ( बीएमआई ) 30 या उससे अधिक है, या उन लोगों के लिए जिनका बीएमआई 27 या उससे अधिक है, जिन्हें टाइप 2 मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं हैं।  बीएमआई के अलावा, अन्य कारकों पर विचार किया जा सकता है जब यह तय किया जाता है कि वजन घटाने की दवा आपके लिए सही है या नहीं, इसमें आपका समग्र स्वास्थ्य, चिकित्सा इतिहास और जीवन शैली की आदतें शामिल हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वजन घटाने वाली दवाएं वजन घटाने के लिए कोई जादुई उपाय नहीं हैं।  उनका उपयोग स्वस्थ आहार और व्यायाम कार्यक्रम के साथ संयोजन में किया जाना है।  इसके अतिरिक्त, वजन घटाने वाली दवाओं के दुष्प...
Read more